在快节(jie)奏的(de)现代生(sheng)活中，随着年(nian)龄的(de)增长和不规(gui)律的(de)饮食(shi)习(xi)惯，越来越多的人(ren)开始面临(lin)钙质(zhi)不(bu)足的问题。尤(you)其(qi)是中(zhong)老年人(ren)、孕妇以(yi)及青少年群体，由于生活方式、饮食结构及运动量等因素，钙质的流失往往(wang)较(jiao)为严重(chong)。而长期钙(gai)质缺乏，可(ke)能(neng)会引发骨质(zhi)疏松、骨折等健(jian)康问题(ti)