在(zai)快(kuai)节奏的现代生活中，随着年龄(ling)的增长和不(bu)规(gui)律(lv)的饮食习惯(guan)，越来(lai)越多的人开始面临钙质不(bu)足(zu)的问题(ti)。尤其是中(zhong)老(lao)年(nian)人、孕妇以(yi)及青少年群体，由于(yu)生(sheng)活(huo)方式、饮食结构及(ji)运动量等因素，钙质的(de)流失往往较为严重(chong)。而(er)长期钙质缺乏，可(ke)能会引发骨(gu)质(zhi)疏松(song)、骨折等健(jian)康问题