在快节奏的现(xian)代生(sheng)活中(zhong)，随着年龄的增长和不规律的(de)饮食习惯，越(yue)来越多的人开始面(mian)临钙(gai)质不足的(de)问题。尤其是中(zhong)老年人(ren)、孕妇以及青少年群(qun)体(ti)，由于生活方式、饮(yin)食(shi)结构及运动量(liang)等(deng)因素，钙(gai)质的(de)流(liu)失往(wang)往较(jiao)为严(yan)重(chong)。而长(zhang)期钙质缺乏，可(ke)能会引(yin)发骨质疏(shu)松、骨折(she)等健康问题