每个人的生活都充(chong)满了(le)忙碌与压力，尤(you)其是(shi)在现代(dai)社会，追求高(gao)效的我们(men)常常忽略了身边的一些(xie)小幸福。尤(you)其是对于忙碌(lu)的家长和教育者来(lai)说(shuo)，如何(he)给孩(hai)子们创(chuang)造(zao)一个既(ji)健(jian)康(kang)又(you)幸(xing)福的成长环(huan)境，一直(zhi)是他(ta)们关心的问题。在这一(yi)切外(wai)在压力的背后，往(wang)往有一些简(jian)单却有力的生