在日(ri)复一日的(de)生(sheng)活中，我们或许已经习惯了压抑的情(qing)感(gan)和(he)难以言说的烦恼。从早上的闹钟(zhong)声响(xiang)起，到夜晚闭(bi)上眼(yan)睛的那一刻，仿佛整(zheng)个世界都(dou)在(zai)给我们施加着(zhe)不同(tong)的压(ya)力(li)。工(gong)作上的(de)挑战、人际关系的烦恼、生(sheng)活琐(suo)事的(de)累(lei)积(ji)，所有这些让我们变得越来越(yue)焦(jiao)虑、沉默(mo)甚(shen)至无力。