每个人的生活都(dou)充满了忙(mang)碌与压力，尤(you)其是(shi)在(zai)现(xian)代社会，追求高效(xiao)的我们常(chang)常忽略了身边(bian)的一(yi)些小幸(xing)福(fu)。尤其(qi)是对于忙碌(lu)的家长和教育者来说(shuo)，如何给孩子们创造一个既(ji)健(jian)康(kang)又(you)幸(xing)福的成长环境(jing)，一直是(shi)他们关心的(de)问题。在(zai)这(zhe)一切(qie)外在压力的背后，往往有一些(xie)简单却(que)有力的(de)生