在快节奏的现(xian)代生(sheng)活中，随着(zhe)年龄(ling)的增(zeng)长和不(bu)规(gui)律的饮(yin)食习(xi)惯，越来(lai)越多的人开始(shi)面(mian)临钙(gai)质不足的问题。尤其(qi)是中老(lao)年人、孕妇以(yi)及青(qing)少(shao)年(nian)群体，由于生活方式、饮食结构及运动量(liang)等因素，钙(gai)质的流失往往(wang)较为严重(chong)。而(er)长期钙质(zhi)缺(que)乏(fa)，可(ke)能会引发骨质疏松、骨折等健康问(wen)题