在快节奏(zou)的现代(dai)生活中，每个人都在(zai)为了工作、家庭和(he)未来(lai)不断(duan)地努(nu)力奔(ben)波(bo)。常常(chang)有(you)人在(zai)繁忙的工作中感(gan)到压力山大(da)，焦虑难耐，甚至逐渐迷(mi)失自(zi)我。你(ni)是否(fou)曾经想过，或(huo)许我们也(ye)能从(cong)另一种生活(huo)方(fang)式中汲(ji)取(qu)能量？有时候，给自己一天(tian)的“懒散”时间，去(qu)做自己喜欢的事，