在快节奏的现代生活中，随(sui)着年龄(ling)的增(zeng)长和不规律(lv)的饮食(shi)习惯，越来越多(duo)的人开始面(mian)临钙质不(bu)足(zu)的问题。尤(you)其是(shi)中老年(nian)人(ren)、孕妇以及青(qing)少(shao)年群(qun)体，由(you)于生活方式、饮食结构(gou)及(ji)运(yun)动量等(deng)因素，钙(gai)质的(de)流失(shi)往往(wang)较为严重。而(er)长期钙质缺乏，可能会引发骨质(zhi)疏(shu)松、骨折等健(jian)康问题