在(zai)快(kuai)节奏的现代(dai)生活中，随着年龄的(de)增(zeng)长和不(bu)规律的(de)饮食(shi)习惯，越(yue)来(lai)越多(duo)的人开始面临钙(gai)质不足的问题。尤其是(shi)中老年人、孕妇以及青(qing)少年群体，由(you)于生活方式、饮食(shi)结构及运(yun)动量(liang)等因素(su)，钙质的流失(shi)往(wang)往较为严重。而长期钙质缺(que)乏(fa)，可能会引发骨质疏松(song)、骨(gu)折等健康问题(ti)