在快节(jie)奏(zou)的(de)现代(dai)生活中，随着年(nian)龄(ling)的(de)增长和不规律的饮(yin)食习惯(guan)，越来越多的人(ren)开始面(mian)临钙质不足(zu)的(de)问题。尤其是(shi)中老(lao)年人、孕(yun)妇以及(ji)青少(shao)年群体，由(you)于生(sheng)活方(fang)式、饮食结构及运(yun)动量(liang)等因素(su)，钙质的流失往往较为严重。而长(zhang)期钙(gai)质缺乏，可能会引发骨(gu)质(zhi)疏松、骨折等健(jian)康问题