在快(kuai)节奏的现代生(sheng)活中，随着(zhe)年(nian)龄的增长和不(bu)规(gui)律的(de)饮食(shi)习惯(guan)，越(yue)来越多的人开始面临钙质(zhi)不(bu)足的(de)问题(ti)。尤其是中老年(nian)人、孕妇(fu)以及(ji)青少年群体，由于(yu)生活方式、饮食结构及运动量等因素(su)，钙(gai)质的流失(shi)往往较(jiao)为严重。而长期(qi)钙质(zhi)缺乏，可(ke)能会引发(fa)骨(gu)质疏松(song)、骨折等健康问题