在(zai)快节奏的现代(dai)生(sheng)活中，随着(zhe)年龄(ling)的增长和不(bu)规(gui)律(lv)的饮食习(xi)惯，越来越多的人开(kai)始面临钙质不(bu)足的问题(ti)。尤其是(shi)中老年(nian)人、孕妇以(yi)及青(qing)少年群(qun)体(ti)，由于生活方式、饮食结(jie)构及(ji)运动量等(deng)因素，钙质的流失往往较为严(yan)重。而长期钙质缺(que)乏，可能会(hui)引发骨质疏(shu)松、骨折(she)等健康问题(ti)