在日(ri)复一日的(de)生活中，我们或许已经(jing)习惯了(le)压抑的情感和难(nan)以(yi)言说的(de)烦恼。从(cong)早上的(de)闹钟声(sheng)响起，到夜晚(wan)闭上(shang)眼睛的(de)那一(yi)刻，仿佛整(zheng)个(ge)世界都在给(gei)我们施加着不同的压力。工作(zuo)上(shang)的(de)挑(tiao)战(zhan)、人(ren)际关系的烦恼、生(sheng)活(huo)琐事的累积，所有这些让我们变得越来(lai)越焦(jiao)虑、沉默(mo)甚至无力。