在(zai)快节奏的现代生活中，随(sui)着年龄的增(zeng)长和不(bu)规(gui)律(lv)的饮食习(xi)惯，越来越多(duo)的(de)人(ren)开(kai)始面临钙质不(bu)足的问题(ti)。尤其是(shi)中老年人(ren)、孕妇以(yi)及青少年群(qun)体，由于(yu)生活(huo)方式、饮(yin)食结(jie)构及运动量等因素，钙质的(de)流失(shi)往往较为严重。而长期钙(gai)质缺乏，可能会引发骨(gu)质疏松(song)、骨折等(deng)健康问题