在(zai)快节(jie)奏的现代生(sheng)活中，随着(zhe)年龄的增(zeng)长和不规律的饮食习惯，越来越(yue)多(duo)的人开(kai)始面临钙质不(bu)足的问题。尤其(qi)是中老年人、孕妇(fu)以及青少(shao)年群体，由于生活方式、饮(yin)食结(jie)构(gou)及运动量等因素(su)，钙质的流失往(wang)往较(jiao)为严重。而长期钙(gai)质缺乏(fa)，可能(neng)会(hui)引发(fa)骨质疏松(song)、骨折(she)等健康(kang)问(wen)题