在快节奏的(de)现代生(sheng)活中(zhong)，随(sui)着(zhe)年龄(ling)的增长和不规律的饮食习(xi)惯，越来越(yue)多的人(ren)开始面临钙质不(bu)足的问(wen)题。尤其是(shi)中老年(nian)人、孕妇(fu)以(yi)及青少年群(qun)体，由于生活方式、饮食结构及运动量(liang)等因素，钙(gai)质的流失往往较为严(yan)重(chong)。而长期钙质(zhi)缺(que)乏(fa)，可能会引(yin)发(fa)骨质(zhi)疏松、骨折等健康(kang)问题