在快节奏(zou)的现代生活中，随着年(nian)龄的增(zeng)长和不规律的饮(yin)食习惯，越来越多(duo)的人开始面临(lin)钙质(zhi)不足的问题。尤其是中老(lao)年人、孕妇以(yi)及青(qing)少(shao)年(nian)群(qun)体(ti)，由于生(sheng)活方(fang)式、饮食结构及(ji)运动量(liang)等因(yin)素，钙质(zhi)的流失往往(wang)较为严重。而(er)长期钙(gai)质缺乏，可能(neng)会引发骨质疏松、骨折(she)等(deng)健康问题(ti)