每个人的生(sheng)活都(dou)充满了忙(mang)碌(lu)与(yu)压力，尤其是(shi)在现(xian)代社会(hui)，追(zhui)求(qiu)高(gao)效的我们常常忽(hu)略了身(shen)边的一些小幸(xing)福。尤其是对于忙碌的家长和教育者来说，如(ru)何给孩子(zi)们创造一个(ge)既(ji)健(jian)康(kang)又幸(xing)福的成长环境，一直是他们关(guan)心的问(wen)题。在(zai)这一(yi)切外在压力的背后，往往有(you)一些简单却有力(li)的生