在快节(jie)奏的(de)现(xian)代生(sheng)活(huo)中，随着年龄(ling)的(de)增(zeng)长和不规律的饮(yin)食(shi)习惯，越来越多的人开始面(mian)临钙质不足的问(wen)题。尤其是(shi)中老年人、孕妇以及青少年(nian)群体，由于生活方(fang)式、饮食(shi)结构及运动量等(deng)因素，钙质的流失往(wang)往较为严重(chong)。而长期钙(gai)质(zhi)缺乏，可能(neng)会(hui)引发骨(gu)质疏松(song)、骨折等健(jian)康(kang)问(wen)题