在日复一日的生(sheng)活中(zhong)，我们(men)或(huo)许(xu)已经习惯了压抑的(de)情感(gan)和难(nan)以(yi)言说(shuo)的烦恼。从早上的闹钟(zhong)声(sheng)响起(qi)，到夜晚闭上(shang)眼睛的那一(yi)刻，仿佛整个(ge)世界都在给我们施(shi)加着不同(tong)的压力。工(gong)作上的挑战、人(ren)际关系的(de)烦恼、生活琐事的(de)累积，所有这(zhe)些让我们变(bian)得越来(lai)越焦虑(lv)、沉默甚至无力。