在(zai)快节(jie)奏的(de)现(xian)代生活中(zhong)，随(sui)着年龄的增长(zhang)和不规律的饮食(shi)习惯，越来越多的人开始面临钙质不足的问题(ti)。尤其(qi)是中(zhong)老(lao)年(nian)人、孕妇(fu)以(yi)及青少年群体，由于生活方式、饮食结构(gou)及(ji)运动(dong)量(liang)等(deng)因素(su)，钙质的流失往往(wang)较为严(yan)重。而长(zhang)期(qi)钙(gai)质缺乏，可能会引发骨(gu)质疏松(song)、骨折等健康问题