在快节(jie)奏的现(xian)代生活(huo)中(zhong)，随(sui)着(zhe)年(nian)龄的增长(zhang)和不规律的饮(yin)食习惯，越来越多的人开(kai)始面临(lin)钙质不足(zu)的问题。尤其(qi)是中老年人、孕(yun)妇以及青少年群体，由(you)于生活(huo)方式、饮食结构及运(yun)动量(liang)等(deng)因素，钙(gai)质(zhi)的(de)流(liu)失往往(wang)较为严重。而长期钙质缺乏(fa)，可能会引发骨(gu)质(zhi)疏松、骨折等健康问题