在快节奏(zou)的现代生活(huo)中，随着(zhe)年龄的增(zeng)长和(he)不规律的(de)饮(yin)食习惯，越(yue)来越(yue)多(duo)的人开始面临钙质不足的(de)问题。尤(you)其(qi)是中老(lao)年人、孕妇以及青少年群(qun)体，由于生活方(fang)式(shi)、饮(yin)食结构(gou)及(ji)运动量等因(yin)素，钙质的(de)流失往往较为严(yan)重。而(er)长期(qi)钙(gai)质缺乏，可能会引发骨质(zhi)疏松、骨折等健(jian)康问题