在快(kuai)节奏(zou)的现代生活(huo)中，随着年龄的增(zeng)长和不规律的(de)饮食习(xi)惯，越(yue)来(lai)越(yue)多(duo)的(de)人(ren)开(kai)始面临钙质不(bu)足的问题。尤其(qi)是中老年人、孕妇以(yi)及青少年群(qun)体(ti)，由于生活方式(shi)、饮食结构及(ji)运动(dong)量等因素(su)，钙质(zhi)的流失往(wang)往较为严重。而长期钙质缺(que)乏(fa)，可能会引发骨质疏松、骨折等健康(kang)问题(ti)