在快节奏(zou)的(de)现代生活(huo)中，随着年龄(ling)的增(zeng)长和(he)不(bu)规律的饮食习惯，越来越(yue)多(duo)的人开(kai)始面(mian)临钙质不(bu)足的问(wen)题。尤其是(shi)中老年人(ren)、孕妇以及青(qing)少年(nian)群体，由于生(sheng)活方式、饮食结构及(ji)运动量(liang)等因(yin)素，钙质的(de)流失往往较(jiao)为严重。而长期钙(gai)质缺(que)乏，可(ke)能会引发骨质疏松、骨(gu)折等健康(kang)问题