现代人生活的压(ya)力与(yu)草一下的诞(dan)生(sheng)在(zai)如今快节奏的现代社(she)会中，压(ya)力(li)几乎无时(shi)无(wu)刻不(bu)在(zai)困扰(rao)着我(wo)们。工(gong)作、家庭、社交、生活(huo)的各个方面都(dou)在不断地向我们提出(chu)更高(gao)的要求(qiu)，甚至让我们时常忘记了什么是“自(zi)由”，什么是“放松”。每天早上早(zao)早(zao)起(qi)床，拼(pin)尽(jin)全力去(qu)迎接(jie)每