在快节奏的现代生活(huo)中(zhong)，随着(zhe)年龄的(de)增长和不规律的饮(yin)食习(xi)惯，越来越(yue)多的(de)人开(kai)始面临钙质不(bu)足的问题(ti)。尤其是中老年人、孕妇以及(ji)青少年群体，由于(yu)生(sheng)活方(fang)式(shi)、饮食结(jie)构及运(yun)动(dong)量(liang)等因素，钙质的流失(shi)往往较为严重。而长期钙质(zhi)缺乏，可(ke)能(neng)会引发骨质疏(shu)松、骨折(she)等健(jian)康问(wen)题