在日(ri)复一日的生(sheng)活中，我(wo)们或许(xu)已经(jing)习惯(guan)了压抑的(de)情(qing)感和难以言说的烦(fan)恼。从(cong)早上的闹(nao)钟(zhong)声响起(qi)，到夜(ye)晚闭上眼睛(jing)的那一刻，仿佛(fo)整个世界(jie)都(dou)在给我们(men)施加着(zhe)不同的压力。工作上的挑(tiao)战、人际关系的(de)烦恼、生活琐事(shi)的累(lei)积，所(suo)有这些让我们(men)变得越来越焦虑、沉默甚至无力(li)。