生活在现代社会，我们(men)每天(tian)都(dou)在不断地(di)忙碌，尤其是很(hen)多上班(ban)族和学生，往(wang)往为了赶时间，吃(chi)饭成(cheng)为了一项(xiang)任务，而非享受的过程(cheng)。我们都(dou)知道，食物不(bu)仅仅是为了(le)填(tian)饱肚子，更是保持(chi)健康、获取(qu)能量(liang)和体验生活(huo)美好的(de)一部(bu)分(fen)。于(yu)是，问题来了：我们能(neng)不(bu)能一边(bian)吃饭(fan)，一边