在快节奏的现(xian)代生活中，随着年龄(ling)的增长和不规律(lv)的(de)饮食习惯，越来越(yue)多的人开始面临(lin)钙质不足的问(wen)题。尤(you)其是中老年(nian)人、孕妇(fu)以及青少年群体(ti)，由于生活方式(shi)、饮食(shi)结构及运(yun)动量等因素，钙质的流失(shi)往往较为严重(chong)。而长(zhang)期钙质缺(que)乏(fa)，可能会引(yin)发骨质(zhi)疏松(song)、骨(gu)折等(deng)健康问(wen)题