在快节奏的现(xian)代生活中，随着(zhe)年龄的增长和不规(gui)律(lv)的(de)饮食习惯(guan)，越(yue)来越多(duo)的人开始面临钙质(zhi)不足的问(wen)题。尤其是中老年人、孕(yun)妇(fu)以及青(qing)少年(nian)群(qun)体，由于生活方式(shi)、饮食结构及运(yun)动量(liang)等因素(su)，钙质的流(liu)失往往较(jiao)为严重。而(er)长期钙质缺(que)乏，可能(neng)会引发(fa)骨(gu)质疏松、骨折等健康问(wen)题