在快(kuai)节奏的(de)现(xian)代生(sheng)活中，随着(zhe)年龄的增长(zhang)和不规律的饮食习惯，越来越(yue)多的(de)人开(kai)始面临钙(gai)质不足的问题(ti)。尤其是(shi)中老年人、孕妇(fu)以及青少(shao)年群体，由于生活方式、饮食结构及运动量等(deng)因素，钙质的流失(shi)往往较为严(yan)重。而长期钙质缺乏，可(ke)能会引发(fa)骨质(zhi)疏松(song)、骨折等(deng)健(jian)康(kang)问题(ti)