在快节(jie)奏的现代生活(huo)中，随着年龄的(de)增(zeng)长(zhang)和不规(gui)律的饮食习惯(guan)，越来越多(duo)的人(ren)开始面临钙质不足的问题。尤(you)其(qi)是中老年人、孕(yun)妇(fu)以(yi)及青少年群体，由于(yu)生活方式、饮(yin)食结构及运(yun)动量等因素，钙质的(de)流(liu)失(shi)往往(wang)较为严重。而长期钙质(zhi)缺乏(fa)，可能会引(yin)发(fa)骨质疏松、骨折等健康问题(ti)