在日复一(yi)日(ri)的(de)生活中，我(wo)们或(huo)许已经习(xi)惯了(le)压抑(yi)的情(qing)感(gan)和难以言说的烦恼。从早上(shang)的闹钟(zhong)声响起(qi)，到(dao)夜晚闭上(shang)眼睛的(de)那(na)一刻，仿佛整个(ge)世界都(dou)在给我们施加(jia)着不同的压力。工作上的(de)挑战、人际关系(xi)的烦恼(nao)、生活琐(suo)事的(de)累积，所有这些让我(wo)们变得越来(lai)越焦虑、沉(chen)默甚至无力(li)。