在日(ri)复一(yi)日的生活中，我们或许已经(jing)习惯了压抑的情(qing)感和难以言说的烦(fan)恼(nao)。从早(zao)上的闹钟声响起，到夜(ye)晚闭上眼睛的(de)那一(yi)刻，仿佛(fo)整个世界(jie)都在给我们(men)施加着不同的压(ya)力(li)。工作上的(de)挑战、人(ren)际关系的烦(fan)恼(nao)、生(sheng)活琐(suo)事的累积，所有(you)这些(xie)让我(wo)们变得(de)越来(lai)越焦(jiao)虑(lv)、沉(chen)默甚至无力。