每个人的生活都充满了忙碌与压力，尤(you)其(qi)是在(zai)现代社会(hui)，追求(qiu)高效的我们(men)常常(chang)忽略了(le)身(shen)边的(de)一些小(xiao)幸(xing)福。尤(you)其是(shi)对于忙碌(lu)的家长和教育者来说，如何(he)给孩(hai)子们(men)创造一个既(ji)健康(kang)又幸福的成长(zhang)环境(jing)，一直是他们关心的问题。在这一切外在压力(li)的背后，往往有一些(xie)简(jian)单(dan)却有(you)力的生(sheng)