在快(kuai)节奏的现代生活中，随着年龄(ling)的增长和不(bu)规律的饮食习惯，越来越(yue)多的(de)人开始面临钙质不足的问题。尤(you)其(qi)是中老年人(ren)、孕妇以及(ji)青少年群体，由于生活方(fang)式、饮食结(jie)构及(ji)运(yun)动(dong)量(liang)等(deng)因素，钙质的(de)流(liu)失往(wang)往(wang)较为(wei)严(yan)重。而长(zhang)期钙质缺乏(fa)，可能(neng)会引发骨质疏松(song)、骨折等健(jian)康(kang)问题