在快节奏(zou)的(de)现(xian)代生活中，随着年龄(ling)的增长和(he)不规(gui)律(lv)的饮(yin)食习(xi)惯(guan)，越来(lai)越多的人开始(shi)面(mian)临钙质不足的问题。尤(you)其(qi)是(shi)中(zhong)老年人(ren)、孕妇(fu)以(yi)及青少年群体，由(you)于生活方(fang)式、饮食结构及运(yun)动量等因素，钙质的(de)流(liu)失往往较为严重。而长期钙质缺乏(fa)，可能(neng)会引发骨质疏松、骨折等健康问题