在快节(jie)奏的现代生活中，随(sui)着年龄的增长和不规律的饮食习惯，越来越(yue)多(duo)的人开始面临钙质不(bu)足的问(wen)题(ti)。尤其是中老(lao)年人、孕妇以(yi)及青少(shao)年群体，由(you)于生活(huo)方式、饮食(shi)结构(gou)及运动量等因(yin)素，钙(gai)质的流失往(wang)往(wang)较为(wei)严重(chong)。而长期钙质(zhi)缺乏，可能会引发(fa)骨(gu)质(zhi)疏松(song)、骨折等健康(kang)问(wen)题(ti)