在(zai)快(kuai)节奏的(de)现代生活中，随着(zhe)年(nian)龄(ling)的增长(zhang)和不(bu)规律(lv)的(de)饮食习惯(guan)，越来越多的人(ren)开始(shi)面临钙质(zhi)不足的(de)问题。尤其是中老年人、孕妇以及(ji)青少(shao)年群体，由于生活(huo)方(fang)式、饮食结(jie)构及运动(dong)量(liang)等因素，钙质的流失往往较为(wei)严重。而长(zhang)期钙质缺乏，可能会(hui)引(yin)发骨质疏松、骨(gu)折等健康(kang)问(wen)题