在快节奏的现代生(sheng)活中，随着年(nian)龄(ling)的增长和不规律的饮(yin)食(shi)习惯(guan)，越来越多的人开始(shi)面临钙(gai)质不足的(de)问(wen)题。尤其(qi)是中(zhong)老年人、孕妇以(yi)及青少年(nian)群体，由(you)于生(sheng)活方式(shi)、饮食(shi)结构及运动量等因(yin)素(su)，钙(gai)质的流失往往(wang)较(jiao)为严重。而长期钙质(zhi)缺乏(fa)，可能会引发骨(gu)质疏松、骨(gu)折等健康(kang)问(wen)题