在(zai)日(ri)复一日的生活(huo)中，我(wo)们(men)或许(xu)已(yi)经习惯(guan)了压抑的情感和难以言说的(de)烦(fan)恼。从早上的闹(nao)钟声响起，到夜(ye)晚闭(bi)上(shang)眼睛(jing)的那(na)一刻，仿佛整个世界都(dou)在给(gei)我们施加着不同的压力(li)。工(gong)作上的挑(tiao)战、人(ren)际(ji)关系的烦(fan)恼、生活琐事的(de)累积，所有(you)这些让我们变得越来(lai)越焦虑、沉默甚至无力(li)。