在快节奏的(de)现代(dai)生(sheng)活中，随着年龄的增长和不(bu)规(gui)律的饮(yin)食习惯，越来(lai)越多的人开始面临(lin)钙质不(bu)足(zu)的(de)问题(ti)。尤其(qi)是中老年人、孕(yun)妇以及青少年(nian)群(qun)体，由于生(sheng)活方式、饮食结(jie)构及(ji)运动量(liang)等(deng)因素，钙质的流(liu)失往往(wang)较为严重。而长期钙(gai)质缺乏，可(ke)能会引发骨质疏(shu)松、骨折等健康问(wen)题(ti)