在快节奏的现代生(sheng)活中，随(sui)着年龄的增长和不规(gui)律的饮(yin)食(shi)习惯，越来越(yue)多(duo)的(de)人(ren)开始(shi)面(mian)临(lin)钙质不足(zu)的问题。尤其是中老年人、孕妇以(yi)及青少年群体，由于生(sheng)活方式、饮食结构及运(yun)动量等因素，钙质的流(liu)失(shi)往往较为严(yan)重。而长期钙(gai)质缺(que)乏，可(ke)能会引发骨质(zhi)疏松、骨折(she)等健(jian)康(kang)问(wen)题