在快节(jie)奏的现代生活中，随着年(nian)龄的增长和不规律(lv)的饮食习(xi)惯(guan)，越(yue)来越多的人开(kai)始(shi)面临钙质不(bu)足的问题。尤其是中老年(nian)人、孕妇(fu)以及青(qing)少年群体，由于生活(huo)方式(shi)、饮食(shi)结构及运(yun)动量等因(yin)素(su)，钙质的流失往往较为严重(chong)。而长期钙质缺乏(fa)，可(ke)能(neng)会引发骨(gu)质(zhi)疏松、骨(gu)折等健康问题