在快节奏的现(xian)代生活中，随着(zhe)年龄的增长和不规(gui)律的饮食(shi)习(xi)惯，越来越多(duo)的人开始面(mian)临钙质不(bu)足的问题。尤其(qi)是(shi)中(zhong)老(lao)年人(ren)、孕妇以及(ji)青(qing)少年(nian)群(qun)体，由于生(sheng)活方式、饮食结构及运动(dong)量等(deng)因素，钙质的流(liu)失(shi)往往较(jiao)为严重。而(er)长期钙质缺(que)乏，可能会引(yin)发骨质疏松、骨(gu)折等健(jian)康(kang)问题