在快节奏的现(xian)代生(sheng)活中，随着(zhe)年龄的增长和不规律(lv)的饮食(shi)习惯，越来越多的人开始(shi)面(mian)临钙质不足的问题。尤其是中老年(nian)人(ren)、孕妇以及青少年(nian)群(qun)体，由于(yu)生活(huo)方(fang)式、饮食结构及运动量(liang)等(deng)因(yin)素，钙(gai)质(zhi)的(de)流失往往较(jiao)为严重(chong)。而长期钙质缺乏，可能会引发骨质(zhi)疏松、骨(gu)折等(deng)健康问(wen)题