在快节奏的现代生活(huo)中，随(sui)着年龄的增长(zhang)和不(bu)规(gui)律的饮食(shi)习惯，越来(lai)越(yue)多的(de)人(ren)开始(shi)面临钙质不足的问题(ti)。尤(you)其是中(zhong)老年人、孕妇以及青少年群体，由(you)于生活(huo)方式、饮(yin)食(shi)结构及运(yun)动量等因(yin)素(su)，钙质的流失往(wang)往较为严重(chong)。而(er)长期钙(gai)质(zhi)缺乏，可能会引发骨质(zhi)疏松、骨(gu)折等健康问题(ti)