在快节奏的现代(dai)生(sheng)活中(zhong)，随(sui)着年龄的增(zeng)长和(he)不(bu)规(gui)律(lv)的饮食(shi)习惯(guan)，越来越多(duo)的人开(kai)始面临钙(gai)质不足的问题(ti)。尤其是(shi)中老年人、孕妇以及青少年群体，由于生(sheng)活方式、饮食结(jie)构及运(yun)动量等因素，钙(gai)质的(de)流失往往(wang)较为严重。而长期钙质缺乏，可(ke)能(neng)会(hui)引发骨质疏(shu)松、骨折(she)等健(jian)康(kang)问题(ti)